Phim kể về cuộc đời của võ sĩ quyền anh Micky Ward (Mark Wahlberg), một tay đấm hạng nhẹ đang cố gắng vươn lên trong làng quyền anh. Tuy nhiên, con đường của anh không hề dễ dàng khi phải đối mặt với gia đình rắc rối, đặc biệt là người anh trai Dicky Eklund (Christian Bale) – một cựu võ sĩ tài năng nhưng nghiện ngập.
Micky bị kẹt giữa hai lựa chọn: tiếp tục nghe theo sự kiểm soát của gia đình hay bước ra khỏi vùng an toàn để theo đuổi sự nghiệp thật sự. Với sự giúp đỡ của bạn gái Charlene (Amy Adams) và huấn luyện viên mới, Micky quyết tâm chiến đấu và vươn tới đỉnh cao.